痛症管理課程︰
給老人家及其照顧者
第三課
非藥物治療
一、音樂治療
二、視覺治療
三、香薰治療
多感官治療
便宜及使用方便
有效改善痛症
有效改善心理狀態
改善睡眠，減輕疲倦
音樂治療
欣賞自己喜歡的樂曲
> 分散注意力
> 緩解緊張的情緒
> 緩解疼痛
～聽音樂時間～
視覺治療
透過看電視、風景、讀書、看報等方式分散注意力，減輕疼痛感覺
觀看圖畫或相片
觀看大自然風景、笑臉或動物
舒緩壓力，恢復正面情緒
~欣賞風景和動物時間~
香薰治療
通過嗅覺系統影響身體的神經系統
減少焦慮和抑鬱、改善睡眠、減輕疼痛
使用香薰機、香味肥皂、檸檬、茶或薑等
運動時間！
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痛症管理課程︰
給老人家及其照顧者
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