藥物治療

1. 輕度止痛藥​

• 需要時每次服1-2粒

• 每 4小時或以上服一次

• 24 小時內不可服用 超過八粒

(即每天不可服用超過 4 克)

• 副作用： 嘔吐，噁心

• 藥物過量

  • 肝臟受損

非類固醇消炎止痛藥

• 干擾環氧合酶，阻止前列腺素合成常

• 用於風濕性關節炎、軟組織發炎及普通痛症

• 副作用：腸胃不適、頭暈

冬青膏

• 外用局部發紅劑 (Topical rubefacient)

• 舒緩軟組織發炎

• 擴張血管，增加血流，使皮膚發紅

• 溫暖感覺分散病人注意力，從而減輕痛楚

中度止痛藥

曲馬朵(Tramadol)

• 治療中度疼痛、神經性疼痛

• 副作用: 口乾、便秘、噁心、嗜睡

重度止痛藥

• 舒緩中度至嚴重程度長期性疼痛

• 副作用: 便秘、噁心、嗜睡、疲倦

神經痛藥物

• 三環類抗抑鬱藥

• 作用在過度活化的神經，可以阻斷神經傳導，降低疼痛的感覺。 (廖建維,2019)

• 副作用: 便秘、暈眩、嗜睡、疲倦

深呼吸練習

• 環境︰安靜和暗

• 雙手放腿上，放鬆，腳踏實地

• 在一個舒適的環境連續做十個複式